关于我们
Foodie CookLab
  • 创作者
  • 博客
Foodie CookLab

关注我们的社交媒体:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie 政策

注册

订阅以接收我们的最新消息

由以下提供 Tuduu
  1. Home
  2. 食谱
  3. EASYCLARISSA
  4. 平底锅米粉面包
平底锅米粉面包

平底锅米粉面包

@easyclarissa

一种简单快捷的米粉面包,非常适合搭配你的餐食。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
easyclarissa@easyclarissa

成分

份数
  • 水200
  • 米粉140
  • 特级初榨橄榄油15
  • 盐q.b.
类别: 单一主菜

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    将水在不粘锅中煮沸。

  2. 第 2 步,共 8 步

    加入盐,一次性倒入全部米粉。

  3. 第 3 步,共 8 步

    用木勺快速搅拌,然后关火。

  4. 第 4 步,共 8 步

    将面团揉成紧实的面团,静置几分钟降温。

  5. 第 5 步,共 8 步

    把面团揉成球,加入油,继续揉至光滑。

  6. 第 6 步,共 8 步

    将面团分成两份,放在一张烘焙纸上用擀面杖擀开。

  7. 第 7 步,共 8 步

    在不粘锅中每面煎几分钟。

  8. 第 8 步,共 8 步

    放在干净的厨房布下静置,以产生湿气并在食用前保持柔软。

建议

  • 不粘锅

  • 木勺

  • 擀面杖

  • 烘焙纸

一般信息

储存说明

用干净的厨房布盖着保存,以保持柔软。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)332
碳水化合物 (g)79.1
脂肪 (g)0.5
其中饱和脂肪 (g)0.13
蛋白质 (g)7.3
纤维 (g)1
  • 蛋白质
    7.3g · 8%
  • 碳水化合物
    79.1g · 90%
  • 脂肪
    0.5g · 1%