先将一锅加盐的水煮沸，并按照包装上的时间将意面煮熟。
同时把樱桃番茄切半，放入空气炸锅篮中。
将樱桃番茄以220°C烹调约6分钟，直到它们略微变软并散发香味。
把菲达奶酪和芝麻菜放入搅拌机中，搅打成均匀的奶油状。
如果奶油酱太稠，可加入少许煮面水，使其更顺滑，而无需使用油。
将意面沥至弹牙，加入樱桃番茄和菲达芝麻菜奶油酱，充分拌匀后立即或冷食上桌。
空气炸锅
搅拌机
将意面放入密封容器中冷藏，最多保存1天。食用前先拌匀，如有需要可加入少许煮面水，让菲达芝麻菜奶油酱恢复柔滑。不要冷冻。
你可以立即趁温热食用，也可以放入冰箱冷却，风味会更清新浓郁。非常适合作为快速午餐或夏日晚餐
Italia
| 能量 (千卡) | 204.45 |
| 碳水化合物 (g) | 35.02 |
| 其中糖分 (g) | 2.49 |
| 脂肪 (g) | 3.77 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.29 |
| 蛋白质 (g) | 9.14 |
| 纤维 (g) | 1.18 |
| 促销 | 0.22 |
