
用燕麦片、混合种子、水、特级初榨橄榄油和盐制作的简单酥脆自制脆饼。这是一款快速、天然且不含麸质的食谱,非常适合作为健康零食,也可以搭配酱料和奶酪食用。
第 1 步,共 6 步: 将燕麦片、混合种子、水、特级初榨橄榄油和少许盐放入碗中混合。
第 2 步,共 6 步: 充分搅拌,直到获得均匀紧实的混合物,然后静置15分钟。
第 3 步,共 6 步: 借助擀面杖将面团放在两张烘焙纸之间擀开,直到达到薄且均匀的厚度。
第 4 步,共 6 步: 将脆饼切成喜欢的形状,然后转移到铺有烘焙纸的烤盘上。
第 5 步,共 6 步: 在预热至180 °C的烤箱中烘烤15-20分钟,直到表面略微金黄。
第 6 步,共 6 步: 完全冷却后再将其取下并食用,这样会变得更加酥脆。
概括: 含镍 · 检测到的过敏原:芝麻 · 待核实的过敏原:麸质
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到待核实