美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
这款食谱非常适合作为早餐，搭配牛奶、酸奶或茶饮蘸食。
| 平均值 | 每份134 克 · 5 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,641 kJ392 kcal | 1,228 kJ294 kcal |
| 脂肪 | 18.81 g | 14.08 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 5.72 g | 4.28 g |
| 碳水化合物 | 48.06 g | 35.97 g |
| 其中糖 | 17.66 g | 13.22 g |
| 膳食纤维 | 1.39 g | 1.04 g |
| 蛋白质 | 9.7 g | 7.26 g |
| 盐 | 0.31 g | 0.23 g |
份量：食材重量除以5 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 5 步: 先打发鸡蛋和糖。
第 2 步，共 5 步: 然后加入希腊酸奶、牛奶和油。
第 3 步，共 5 步: 加入过筛并混合好的面粉，搅拌至顺滑。
第 4 步，共 5 步: 最后加入巧克力豆。
第 5 步，共 5 步: 倒入模具中，以190°烘烤约35分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
