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食谱
Spuntini.zerosbatti
全麦草莓小挞
甜点

全麦草莓小挞

食谱作者:Spuntini.zerosbatti

难度
简单
准备
20分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利, Abruzzo
过敏原及成分分析

描述

这款食谱非常适合犒劳自己、带给朋友,也很适合作为早餐和下午茶点心。

食材

份数
  • 全麦面粉250 g
  • 植物油60 ml
  • 糖40 g
  • 水70 ml
  • 甜点泡打粉4 g

营养成分

每份 258 千卡 · 71 克

营养成分

每份 258 千卡 · 71 克
平均值每份71 克 · 6 份中的 1 份每100克
能量1,081 kJ258 kcal1,530 kJ366 kcal
脂肪10.83 g15.32 g
其中饱和脂肪酸1.45 g2.05 g
碳水化合物35.39 g50.08 g
其中糖7.17 g10.15 g
膳食纤维4.46 g6.31 g
蛋白质5.05 g7.15 g
盐0.05 g0.07 g

份量:食材重量除以6 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质7.15 g · 8%
  • 碳水化合物50.08 g · 55%
  • 脂肪15.32 g · 37%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质

过敏原与分析

麸质

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 将糖与水和油混合并融化。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 然后加入过筛的面粉和泡打粉。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 搅拌至形成面团。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 用擀面杖擀开,并用圆形模具切出圆片。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 做出小挞底,并填入果酱。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 再做一些小条纹,放入烤箱,以180°烤15/20分钟。

  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 无镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 检测到的过敏原:麸质

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 碗
    • 小挞模具
    • 勺子
    保存
    存放在阴凉干燥处

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