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隔夜咖啡燕麦粥

隔夜咖啡燕麦粥

食谱作者:

难度
简单
准备
10分钟
来源
意大利, Abruzzo

描述

非常适合作为早餐或下午点心,也可以作为晚餐后的清淡甜点。

食材

份数
  • 燕麦片50 g
  • 天然水50 ml
  • 一杯咖啡1 单元
  • 希腊酸奶100 g
  • 蛋白奶油适量
  • 可可适量
  • 巧克力豆适量

过敏原与分析

牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 将燕麦片、水和咖啡混合,做成底层。

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 铺上一层希腊酸奶。

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 在上面加入蛋白奶油、可可和巧克力豆。

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 整晚放入冰箱。

甜点
Spuntini.zerosbatti
  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 麸质待核实
  • 含乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:牛奶及乳制品 · 待核实的过敏原:麸质

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质待核实
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到待核实

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 茄科植物 · 香料 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
牛奶 · 咖啡

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 杯子
  • 勺子
保存
冷藏保存

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