Foodie CookLab
  • 食谱
  • 创作者
  • 合作伙伴
  • 媒体
关于我们
合作方
赞助内容
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

美食家厨艺对决:秋日慰藉

4位创作者展开对决,更有特别评审团坐镇

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
了解活动
Foodie CookLab

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

一起合作

你是食品品牌还是创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由 Tuduu 提供技术支持
  1. 首页
  2. 食谱
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. 全麦水蛋糕
全麦水蛋糕

全麦水蛋糕

食谱作者:

难度
简单
准备
10分钟
烹饪
40分钟
来源
意大利, Abruzzo

描述

这道食谱特别适合作为早餐,蘸牛奶吃。

食材

份数
  • 全麦面粉250 g
  • 水250 ml
  • 植物油40 ml
  • 红糖80 g
  • 泡打粉16 g
  • 黑巧克力适量

营养成分

每份 218 千卡 · 55 克

营养成分

每份 218 千卡 · 55 克

份量:食材重量除以7 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质

过敏原与分析

麸质

类似食谱

甜点中的其他食谱
  • 饼干林茨蛋糕
    Video
    60 min中等
    Cu

    饼干林茨蛋糕

    Cucinare_per_te

  • 生食纯素小挞
    30 min简单
    Im

    生食纯素小挞

    Impasta_con_rosy

  • 烤Lotus芝士蛋糕
    Video
    100 min简单
    Fo

    烤Lotus芝士蛋糕

    Foodiecooklab

  • 无麸质无乳糖神奇小蛋糕
    Video
    8 min简单
    ea

    无麸质无乳糖神奇小蛋糕

    easyclarissa

准备

  1. 1

    第 1 步,共 3 步: 先把糖溶于水中,然后再加入油。

  2. 2

    第 2 步,共 3 步: 加入面粉和酵母,充分搅拌。

  3. 3

    第 3 步,共 3 步: 倒入蛋糕模中,以180°烘烤40分钟。

甜点
Spuntini.zerosbatti
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 含镍 · 检测到的过敏原:麸质

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
平均值每份55 克 · 7 份中的 1 份每100克
能量914 kJ218 kcal1,658 kJ396 kcal
脂肪6.44 g11.67 g
其中饱和脂肪酸0.87 g1.57 g
碳水化合物36.16 g65.58 g
其中糖11.76 g21.32 g
膳食纤维3.82 g6.93 g
蛋白质4.48 g8.12 g
盐0.17 g0.3 g
  • 蛋白质8.12 g · 8%
  • 碳水化合物65.58 g · 66%
  • 脂肪11.67 g · 26%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 碗
  • 勺子
  • 蛋糕模
保存
存放在阴凉干燥处

Spuntini.zerosbatti 的其他食谱

  • 萨赫尔过夜燕麦
    Video
    5 min简单

    萨赫尔过夜燕麦

  • 隔夜咖啡燕麦粥
    Video
    10 min简单

    隔夜咖啡燕麦粥

  • 香蕉椰子小甜甜圈
    Video
    30 min简单

    香蕉椰子小甜甜圈

  • 开心果饼干
    Video
    35 min简单

    开心果饼干

Spuntini.zerosbatti 的全部食谱