美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
这道食谱是嘉年华的经典做法，我将它重新演绎成轻盈版
| 平均值 | 每份79 克 · 8 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,215 kJ290 kcal | 1,543 kJ369 kcal |
| 脂肪 | 11.73 g | 14.9 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.78 g | 2.26 g |
| 碳水化合物 | 38.34 g | 48.69 g |
| 其中糖 | 9.7 g | 12.32 g |
| 膳食纤维 | 2.29 g | 2.91 g |
| 蛋白质 | 6.38 g | 8.1 g |
| 盐 | 0.14 g | 0.18 g |
份量：食材重量除以8 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 先将鸡蛋和糖混合。
第 2 步，共 6 步: 然后加入葵花籽油、泡打粉和朗姆酒香精，再次混合。
第 3 步，共 6 步: 慢慢加入面粉并用勺子搅拌。
第 4 步，共 6 步: 移到台面上，继续用手揉面。
第 5 步，共 6 步: 搓成条状，再切成相同大小的小块，然后搓成球。
第 6 步，共 6 步: 放入空气炸锅，烹调8到10分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 镍待核实 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和花生
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
