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    达梅之吻饼干
    甜点

    达梅之吻饼干

    食谱作者:Sabry mamma veg

    难度
    简单
    准备
    17分钟
    来源
    意大利
    过敏原及成分分析

    描述

    纯素版的达梅之吻饼干,吃过之后你会对它上瘾!

    食材

    份数
    • 花生酱50 g
    • 肉桂1 捏
    • 黑巧克力适量
    • 全麦斯佩耳特面粉20 g
    • 香草味甜点酵母3 g
    • 烤榛子110 g
    • 葵花籽油10 ml
    • 盐.1 捏
    • 枫糖浆50 ml

    营养成分

    每份 335 千卡 · 61 克

    营养成分

    每份 335 千卡 · 61 克
    平均值每份61 克 · 4 份中的 1 份每100克
    能量1,403 kJ335 kcal2,290 kJ547 kcal
    脂肪26.52 g43.3 g
    其中饱和脂肪酸2.34 g3.82 g
    碳水化合物14.5 g23.68 g
    其中糖9.25 g15.11 g
    膳食纤维4.18 g6.82 g
    蛋白质8.21 g13.41 g
    盐0.16 g0.26 g

    份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质13.41 g · 10%
    • 碳水化合物23.68 g · 18%
    • 脂肪43.3 g · 72%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质、花生和坚果

    过敏原与分析

    麸质、花生和坚果

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生已检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 7 步: 在碗中将花生酱、枫糖浆和油混合,充分搅拌后备用。

    2. 2

      第 2 步,共 7 步: 用搅拌机把榛子打碎成粉,与之前的混合物拌匀,再加入面粉、酵母、肉桂和一撮盐。

    3. 3

      第 3 步,共 7 步: 充分混合后用手搓成小球,直接放在铺有烘焙纸的烤盘上。

    4. 4

      第 4 步,共 7 步: 170度烤12分钟。注意:从烤箱取出后一定要完全放凉,这样它们才会变硬!

    5. 5

      第 5 步,共 7 步: 现在我们用融化的黑巧克力夹心,或者如果你喜欢,也可以用素Nutella!

    6. 6

      第 6 步,共 7 步: 把它们合起来,让巧克力冷却,这样两半就会完全黏在一起!

    7. 7

      第 7 步,共 7 步: 现在就可以享用了!这也是很棒的圣诞手作礼物点子!

    • 适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果已检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    豆类

    概括: 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、花生和坚果

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    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 搅拌机
    保存
    装在饼干铁盒中可保存2天

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