美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
探索潘泰莱里亚沙拉的正宗风味：土豆、樱桃番茄和刺山柑的组合，尽显意大利传统的象征。现在就试试！
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 161 kJ38 kcal |
| 脂肪 | 0.62 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.09 g |
| 碳水化合物 | 6.87 g |
| 其中糖 | 2.81 g |
| 膳食纤维 | 1.1 g |
| 蛋白质 | 1.25 g |
| 盐 | 0.11 g |
计算
第 1 步，共 6 步: 将带皮土豆放入蒸锅中蒸熟。
第 2 步，共 6 步: 把洋葱切成薄片，放入碗中加入一到两汤匙醋腌渍，使其更易消化。
第 3 步，共 6 步: 煮熟后稍微放凉，然后去皮并切成大块。
第 4 步，共 6 步: 再切碎樱桃番茄，用刀切碎刺山柑和橄榄，并用手撕碎罗勒。
第 5 步，共 6 步: 把洋葱从醋中沥干，所有材料放入碗中，充分拌匀，并用橄榄油、盐、胡椒和大量牛至调味。
第 6 步，共 6 步: 可冷食或微温食用；若想做成更完整的一道菜，可加入或搭配鹰嘴豆或豆类！
计算灰色表示：未检测到
概括： 含镍
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
