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  1. 撒丁岛风味烤兔肉
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Manu food writer
撒丁岛风味烤兔肉
第二道菜

撒丁岛风味烤兔肉

食谱作者:Manu food writer

难度
简单
准备
10分钟
烹饪
50分钟
来源
意大利, Sardegna
过敏原及成分分析

描述

传统撒丁岛烤兔肉食谱,充满香气与风味,简单且富含蛋白质。

食材

份数
  • 大蒜适量
  • 月桂叶3 树叶
  • 金洋葱适量
  • 兔肉2 kg
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 去核绿橄榄30 g
  • 迷迭香适量

营养成分

每份 603 千卡 · 508 克

营养成分

每份 603 千卡 · 508 克
平均值每份508 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量2,521 kJ603 kcal496 kJ119 kcal
脂肪22.66 g4.46 g
其中饱和脂肪酸8.69 g1.71 g
碳水化合物0.51 g0.1 g
其中糖0.3 g0.06 g
膳食纤维0.36 g0.07 g
蛋白质99.62 g19.61 g
盐0.66 g0.13 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质19.61 g · 66%
  • 碳水化合物0.1 g · 0%
  • 脂肪4.46 g · 34%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

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第二道菜中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 3 步: 将兔肉切块,处理洋葱并准备蒜瓣。

  2. 2

    第 2 步,共 3 步: 在锅中倒入特级初榨橄榄油、洋葱、大蒜和月桂叶,炒几分钟,加盐并加入葡萄酒。葡萄酒挥发后加入橄榄。

  3. 3

    第 3 步,共 3 步: 用小火煮约50分钟。

  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 不适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
8
坚果
未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含镍

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 锅
    • 葡萄酒
    保存
    应在食用前数小时烹制,以便入味。
    更多信息
    可配以热面包和一杯不错的白葡萄酒。

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