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柿子可可布丁

柿子可可布丁

食谱作者:

难度
简单
准备
10分钟
来源
意大利, Calabria

描述

探索柿子可可布丁的正宗风味:成熟柿子的天然甜味与无糖可可的浓郁口感。现在就来试试,真正品味传统!

食材

份数
  • 柔软成熟的柿子3 单位
  • 无糖可可粉1 汤匙

营养成分

每份 364 千卡 · 462 克

营养成分

每份 364 千卡 · 462 克

份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原与分析

未检测到过敏原

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 打开柿子并取出果肉。

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 将果肉与无糖可可粉一起搅打,然后把得到的混合物倒入模具中。

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 放入冰箱至少6-8小时。

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 布丁做好后,如有需要可撒上一些可可粉。

甜点
Loredana
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 含镍

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
平均值每份462 克 · 1 份中的 1 份每100克
能量1,524 kJ364 kcal330 kJ79 kcal
脂肪3.93 g0.85 g
其中饱和脂肪酸1.43 g0.31 g
碳水化合物85.05 g18.41 g
其中糖56.36 g12.2 g
膳食纤维19.54 g4.23 g
蛋白质5.04 g1.09 g
  • 蛋白质1.09 g · 5%
  • 碳水化合物18.41 g · 86%
  • 脂肪0.85 g · 9%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

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