品尝酸奶煎饼：松软美味，采用低脂酸奶和燕麦粉制成。早餐中的传统与轻盈。现在就试试，开启特别的早晨！
| 平均值 | 每份268 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,712 kJ409 kcal | 639 kJ153 kcal |
| 脂肪 | 6.57 g | 2.45 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.39 g | 0.52 g |
| 碳水化合物 | 70.91 g | 26.46 g |
| 其中糖 | 16.83 g | 6.28 g |
| 膳食纤维 | 6.22 g | 2.32 g |
| 蛋白质 | 16.43 g | 6.13 g |
| 盐 | 0.72 g | 0.27 g |
份量：食材重量除以1 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 2 步: *如果使用希腊酸奶，需要至少增加双倍牛奶，才能得到更稀的面糊*
第 2 步，共 2 步: 将所有干性材料混合，再加入液体材料，在已经加热的不粘锅里倒入一勺半面糊，盖上锅盖煎1分钟，然后翻面再煎另一面。 趁热食用，并按自己喜欢的方式搭配，我总是选择蜂蜜和红色水果，或者巧克力。
计算灰色表示：未检测到已检测到待核实
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品 · 待核实的过敏原：麸质
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
