美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
食谱作者：
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份量：食材重量除以1 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 3 步: 把所有材料放入搅拌机。
第 2 步，共 3 步: 搅打至顺滑。
第 3 步，共 3 步: 倒入杯中享用。
计算概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份210 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 449 kJ107 kcal | 214 kJ51 kcal |
| 脂肪 | 0.34 g | 0.16 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.15 g | 0.07 g |
| 碳水化合物 | 23.39 g | 11.14 g |
| 其中糖 | 19.15 g | 9.12 g |
| 膳食纤维 | 3.36 g | 1.6 g |
| 蛋白质 | 3.36 g | 1.6 g |
| 盐 | 0.04 g | 0.02 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
