美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
美味的无麸质无乳糖小潘多罗，适合有食物不耐受但又不想放弃节日美味的人。
| 平均值 | 每份147 克 · 8 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,700 kJ406 kcal | 1,157 kJ277 kcal |
| 脂肪 | 10.69 g | 7.28 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 2.22 g | 1.51 g |
| 碳水化合物 | 72.84 g | 49.59 g |
| 其中糖 | 27.86 g | 18.97 g |
| 膳食纤维 | 1.34 g | 0.91 g |
| 蛋白质 | 7.92 g | 5.39 g |
| 盐 | 0.29 g | 0.2 g |
份量：食材重量除以8 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 7 步: 将新鲜鸡蛋、牛奶、蜂蜜和油倒入碗中，用电动打蛋器搅打。
第 2 步，共 7 步: 加入用温水浸泡后挤干的葡萄干。
第 3 步，共 7 步: 加入所有其他材料，揉面直到全部混合均匀。
第 4 步，共 7 步: 将面糊倒入纸杯模中，放入烤箱，以180度烘烤40分钟。
第 5 步，共 7 步: 6. 预热烤箱，并在180°C下烤小潘多罗30分钟。
第 6 步，共 7 步: 出炉后按喜好装饰。
第 7 步，共 7 步: 7. 将小潘多罗从烤箱中取出，并在食用前完全放凉。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
