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  2. Bounty 布丁
食谱
Impasta_con_rosy
Bounty 布丁
甜点

Bounty 布丁

食谱作者:Impasta_con_rosy

难度
简单
准备
10分钟
烹饪
5分钟
来源
意大利, Campania
过敏原及成分分析

描述

一款美味的椰子可可布丁,类似著名的 Bounty 甜点。

食材

份数
  • 玉米淀粉2 汤匙
  • 苦可可粉2 汤匙
  • 椰奶400 ml

营养成分

每份 1137 千卡 · 448 克

营养成分

每份 1137 千卡 · 448 克
平均值每份448 克 · 1 份中的 1 份每100克
能量4,758 kJ1,137 kcal1,062 kJ254 kcal
脂肪101.34 g22.62 g
其中饱和脂肪酸87.45 g19.52 g
碳水化合物36.83 g8.22 g
其中糖13.57 g3.03 g
膳食纤维15.46 g3.45 g
蛋白质14.16 g3.16 g
盐0.09 g0.02 g

份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质3.16 g · 5%
  • 碳水化合物8.22 g · 13%
  • 脂肪22.62 g · 82%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

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甜点中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 7 步: 将玉米淀粉和苦可可粉过筛后放入锅中混合。

  2. 2

    第 2 步,共 7 步: 加入椰奶(如喜欢,可按口味加甜)并充分搅拌。

  3. 3

    第 3 步,共 7 步: 将锅置于小火上,混合物开始沸腾时持续搅拌,以免结块。

  4. 4

    第 4 步,共 7 步: 继续搅拌直到混合物变稠。

  5. 5

    第 5 步,共 7 步: 把混合物倒入容器中,放凉。

  6. 6

    第 6 步,共 7 步: 放入冰箱至少3小时。

  7. 7

    第 7 步,共 7 步: 食用前撒上苦可可粉。

  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
8
坚果
未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 含镍

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    更多信息
    冷藏保存。

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