美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款美味的挞，不含黄油和乳糖，非常适合想要清淡又好吃甜点的人。乳清奶酪、椰子和巧克力的组合让它令人无法抗拒。
| 平均值 | 每份182 克 · 8 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,865 kJ446 kcal | 1,023 kJ245 kcal |
| 脂肪 | 16.6 g | 9.11 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 10.86 g | 5.96 g |
| 碳水化合物 | 64.52 g | 35.4 g |
| 其中糖 | 33.08 g | 18.15 g |
| 膳食纤维 | 2.93 g | 1.61 g |
| 蛋白质 | 13.36 g | 7.33 g |
| 盐 | 0.15 g | 0.08 g |
份量：食材重量除以8 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 7 步: 在一个碗中倒入鸡蛋、糖、磨碎的柠檬皮、1撮盐，搅拌均匀。
第 2 步，共 7 步: 加入油，边倒边搅拌，然后加入过筛的面粉和泡打粉。
第 3 步，共 7 步: 揉成面团，放入冰箱冷藏30分钟。
第 4 步，共 7 步: 与此同时，在一个碗中将乳清奶酪与糖粉、椰蓉和巧克力豆混合。
第 5 步，共 7 步: 取出面团，在两张烘焙纸之间擀开。
第 6 步，共 7 步: 整理好边缘，用叉子叉出小孔，然后铺上奶油馅。
第 7 步，共 7 步: 用剩余的面团做成经典的条纹装饰，并在预热至170度的热风烤箱中烘烤约40分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
