美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款无面粉、因此也无麸质的小蛋糕，只需5种材料，10分钟即可完成！非常适合作为下午茶点心或快速早餐。
| 平均值 | 每份180 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,399 kJ573 kcal | 1,333 kJ318 kcal |
| 脂肪 | 37.6 g | 20.89 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 23.45 g | 13.03 g |
| 碳水化合物 | 25.18 g | 13.99 g |
| 其中糖 | 13.88 g | 7.71 g |
| 蛋白质 | 35.01 g | 19.45 g |
| 盐 | 1.91 g | 1.06 g |
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 4 步: 将涂抹奶酪、鸡蛋、糖和玉米淀粉混合，直到得到均匀的混合物。
第 2 步，共 4 步: 如需要，加入巧克力豆。
第 3 步，共 4 步: 将混合物倒入适合微波炉使用的容器中。
第 4 步，共 4 步: 在微波炉中以最大功率加热5分钟：先连续加热3分钟，然后打开门让蒸汽散出，再每次继续加热1分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
