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  1. 鸡肉菠菜饼
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鸡肉菠菜饼
第二道菜

鸡肉菠菜饼

食谱作者:Foodiecooklab

难度
简单
准备
20分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利
过敏原及成分分析

描述

自制鸡肉菠菜饼:内里柔软,外层酥脆。做法简单快捷,非常适合大人和孩子。

食材

份数
  • 鸡肉绞肉0.5 kg
  • 熟菠菜并挤干适量
  • 磨碎帕玛森奶酪2 单位
  • 盐1.5 单位
  • 用于裹粉的鸡蛋1 单元
  • 用于裹粉的面包屑适量
  • 橄榄油适量

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 在碗中将半公斤鸡肉绞肉与先前煮熟、切碎并充分挤干水分的菠菜混合。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 加入两汤匙磨碎帕玛森奶酪和适量盐(500克肉约1.5茶匙)。充分搅拌至混合均匀。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 取出适量混合物,整理成扁平形状,做成鸡肉菠菜饼。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 准备裹粉:将鸡肉菠菜饼先裹上打散的鸡蛋,再裹上面包屑,直到均匀包裹。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 烹调:在热油中煎炸至两面金黄,或者放在烤盘上刷油后烘烤,直到外表酥脆。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 趁热食用,非常适合大人和孩子。

  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 不适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

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    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 平底锅
    • 碗
    • 烤盘(如果使用烤箱)

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