这款卡尔佐内非常容易制作，用平底锅就能煎熟，几分钟即可完成。非常适合用你喜欢的食材来包馅！
| 平均值 | 每份152 克 · 5 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,346 kJ322 kcal | 888 kJ212 kcal |
| 脂肪 | 12.11 g | 7.99 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.62 g | 4.37 g |
| 碳水化合物 | 38.46 g | 25.37 g |
| 其中糖 | 2.91 g | 1.92 g |
| 膳食纤维 | 1.46 g | 0.96 g |
| 蛋白质 | 16.4 g | 10.82 g |
| 盐 | 1.17 g | 0.77 g |
份量：食材重量除以5 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 在碗中倒入面粉和酵母。加入水、盐和油。
第 2 步，共 6 步: 先在碗中揉面，然后移到操作台上，静置成面团约半小时。
第 3 步，共 6 步: 将面团分成5个小面团。用擀面杖擀开每个小面团。
第 4 步，共 6 步: 按喜好包馅：有的放番茄和马苏里拉奶酪，有的放熟火腿和Crescenza奶酪。
第 5 步，共 6 步: 将边缘对折封好，并用叉子齿压紧密封。
第 6 步，共 6 步: 在不粘锅中煎卡尔佐内，表面刷少许油，两面煎至金黄。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
