食谱作者：
不含面粉，因此也不含麸质
份量：食材重量除以5 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 3 步: 将所有材料用打蛋器混合
第 2 步，共 3 步: 把混合物倒入玛芬模具中（如果是硅胶模且无需处理，否则要抹油或抹黄油）
第 3 步，共 3 步: 180°烘烤15/20分钟；空气炸锅170°烘烤12/15分钟
计算概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份156 克 · 5 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,576 kJ377 kcal | 1,010 kJ242 kcal |
| 脂肪 | 24.29 g | 15.57 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 10.34 g | 6.63 g |
| 碳水化合物 | 22.73 g | 14.57 g |
| 其中糖 | 13.71 g | 8.79 g |
| 膳食纤维 | 0.97 g | 0.62 g |
| 蛋白质 | 17.78 g | 11.4 g |
| 盐 | 0.72 g | 0.46 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
