食谱作者：
这道食谱虽然无麸质、无乳糖、无镍，却特别好吃又诱人！试试看吧！！
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 10 步: 在碗中混合糖和鸡蛋。
第 2 步，共 10 步: 加入米粉和发酵粉（或塔塔粉和小苏打）。搅拌至均匀。
第 3 步，共 10 步: 加入磨碎的柠檬皮、橄榄油和米奶。
第 4 步，共 10 步: 再加入3汤匙牛奶，揉成柔软但不弹性的面团。
第 5 步，共 10 步: 在烤盘上铺好烘焙纸，并用模具直接在烤盘上做出饼干形状。
第 6 步，共 10 步: 放入180度烤箱烘烤约15分钟，直到饼干呈金黄色。
第 7 步，共 10 步: 让饼干完全冷却。
将鲜奶油打发，加入马斯卡彭奶酪，并填充饼干，做成三明治冰淇淋。
计算概括： 不适合纯素者 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份228 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,572 kJ615 kcal | 1,131 kJ270 kcal |
| 脂肪 | 28.53 g | 12.54 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 12.58 g | 5.53 g |
| 碳水化合物 | 83.27 g | 36.6 g |
| 其中糖 | 11.83 g | 5.2 g |
| 膳食纤维 | 1.52 g | 0.67 g |
| 蛋白质 | 10.99 g | 4.83 g |
| 盐 | 0.18 g | 0.08 g |
计算第 9 步，共 10 步: 在食用前将冰淇淋放入冷冻室至少3小时。
第 10 步，共 10 步: 盛出并享用自制冰淇淋。
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
