Az ve basit malzemelerle hazırlanan, hem çok lezzetli hem de sağlıklı ve doğal bir tatlıdır
5 adımın 1. adımı: Yumurtaları narenciye kabukları ve şekerle açık renkli ve köpüklü bir karışım elde edene kadar çırpın.
5 adımın 2. adımı: Çırpmaya devam ederek yağı ince bir akış halinde ekleyin.
5 adımın 3. adımı: Portakal suyunu ve unu ekleyip spatula ile nazikçe karıştırın.
5 adımın 4. adımı: Elenmiş kabartma tozu paketini ekleyip iyice karıştırın.
5 adımın 5. adımı: Hamuru yağlanmış bir kalıba (25x15x10) dökün ve 180 derecede 30 dakika pişirin, kürdan testi yapın.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Yumurta
| Ortalama değerler | Porsiyon başına116 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 776 kJ185 kcal | 670 kJ160 kcal |
| Yağ | 2,21 g | 1,91 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,74 g | 0,64 g |
| Karbonhidrat | 37,09 g | 32,04 g |
| şekerler | 19,36 g | 16,73 g |
| Lif | 1,44 g | 1,24 g |
| Protein | 5,93 g | 5,12 g |
| Tuz | 0,15 g | 0,13 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
