Bugün birlikte doğu esintili bir yemek hazırlıyoruz. Yemek pişirmek için az zamanı olanlar için mükemmel ve çubukla yemek yemek isteyenler için ideal ?? O halde çubukları elinize alın ve bize gereken malzemelere bakalım!
3 adımın 1. adımı: Bir tavaya yağı döküyoruz ve doğranmış zencefil ile sarımsağı soteliyoruz. pul biber, susam taneleri ve ardından ince doğranmış sebzeleri ekliyoruz. Yüksek ateşte birkaç dakika soteliyoruz.
3 adımın 2. adımı: Soğan sosuyla deglaze ediyoruz ve sonunda önceden tuzlu suda haşlanmış noodle’larımızı ekliyoruz. Noodle’ları sebzelerle birlikte çevirip iri kıyılmış kajuların bir kısmını ekliyoruz.
3 adımın 3. adımı: Susam taneleri, biraz daha kaju ve isterseniz biraz kuru pul biberle servis ediyoruz. çubuklar hazır 😮💨.. afiyet olsun!
MescolaBene tarafından hazırlanan tarif
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Soya, Sert kabuklu meyveler ve Susam
| Ortalama değerler | 100 g başına |
|---|---|
| Enerji | 316 kJ76 kcal |
| Yağ | 1 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,18 g |
| Karbonhidrat | 12,89 g |
| şekerler | 3,47 g |
| Lif | 1,53 g |
| Protein | 3,36 g |
| Tuz | 0,24 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
