Elma ve ceviz aromalı, çok kısa sürede hazır olan yumuşak küçük kek; hava fritözünde pişirildiği için çok hızlı. Sonbahar ara öğünü için mükemmel.
5 adımın 1. adımı: Elmanın yarısını küp küp, diğer yarısını ince dilimler halinde kesin; cevizleri parçalayın.
5 adımın 2. adımı: Yumurtayı esmer şekerle çırpın, ardından Yunan yoğurdu ve ayçiçek yağını ekleyin.
5 adımın 3. adımı: Un, kabartma tozu, tuz ve tarçını ekleyin; küp doğranmış elmaları ve parçalanmış cevizleri karışıma yedirin.
5 adımın 4. adımı: Hamuru 16 cm'lik kalıba dökün; elma dilimleri ve birkaç ceviz içi ile süsleyin.
5 adımın 5. adımı: Hava fritözünde 160°C'de 28-30 dakika pişirin. Kürdanla kontrol edin ve kalıptan çıkarmadan önce soğumaya bırakın.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta, Süt ve Sert kabuklu meyveler
| Ortalama değerler | Porsiyon başına253 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.673 kJ639 kcal | 1.055 kJ252 kcal |
| Yağ | 7,75 g | 3,06 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,95 g | 1,56 g |
| Karbonhidrat | 144,25 g | 56,94 g |
| şekerler | 140,75 g | 55,56 g |
| Lif | 0,71 g | 0,28 g |
| Protein | 6,81 g | 2,69 g |
| Tuz | 0,1 g | 0,04 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
