Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Abone Ol

Yeni gelişmelerimizi almak için kaydolun

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Manu food writer
  4. Enginarlı pilav
Enginarlı pilav

Enginarlı pilav

@manu-food-writer
Kategori: İlk yemekler

Karnaroli pirinci ve enginarla hazırlanan, domates posasıyla zenginleştirilmiş ve tereyağı ile rendelenmiş grana ile bağlanmış lezzetli bir ana yemektir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 60 dkPişirme: 60 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Sarımsak dişleri2
  • Karnaroli pirinci160
  • Çok ince doğranmış enginarlar4
  • Domates posası500
  • Yağ2
  • Suq.b.
  • Tuzq.b.
  • Tereyağı1
  • Rendelenmiş granaq.b.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Enginarları doğrayın ve 5 dakika boyunca iki yemek kaşığı yağ ve sarımsakla soteleyin.

  2. ADIM 2 / 5

    Yarım bardak su ekleyin ve 15 dakika daha pişirin.

  3. ADIM 3 / 5

    Domates posasını ve tuzu ekleyin, enginarlar yumuşayana kadar 40-45 dakika pişirin; kurumasını önlemek için gerektiğinde su ekleyin.

  4. ADIM 4 / 5

    Pirinç ekleyin ve belirtilen süre kadar, gerektiğinde su ilave ederek pişirin.

  5. ADIM 5 / 5

    Son olarak bir parça tereyağı ve rendelenmiş grana padano ile bağlayın.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Toscana

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Enerji (kcal)79,29
Karbonhidrat (g)13,52
şekerler (g)2,45
Yağlar (g)0,97
doymuş yağ (g)0,48
Protein (g)2,47
Lif (g)2,87
İndirim (g)0,05
  • Proteinler
    2,47g · 14%
  • Karbonhidratlar
    13,52g · 74%
  • Yağlar
    0,97g · 12%