Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Abone Ol

Yeni gelişmelerimizi almak için kaydolun

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Manu food writer
  4. Sardunya usulü tavşan
Sardunya usulü tavşan

Sardunya usulü tavşan

@manu-food-writer
Kategori: Ana yemekler

Adanın geleneksel mutfağından, mis kokulu ve aromatik, kolay ve protein açısından zengin tipik Sardunya usulü tavşan tarifi.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 50 dkPişirme: 50 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 3

    Tavşanı parçalara ayırın, soğanı temizleyin ve sarımsak dişlerini hazırlayın.

  2. ADIM 2 / 3

    Bir tencereye sızma zeytinyağı, soğan, sarımsak ve defne yaprağını ekleyip birkaç dakika soteleyin, tuzlayın ve şarabı ekleyin. Şarap buharlaştıktan sonra zeytinleri ekleyin.

  3. ADIM 3 / 3

    Kısık ateşte yaklaşık 50 dakika pişirin.

Öneriler

  • Tencere

  • Şarap

Genel Bilgiler

Saklama notları

Lezzetini artırmak için servis etmeden birkaç saat önce pişirin.

Diğer bilgiler

Sıcak ekmek ve iyi bir bardak beyaz şarapla servis edin.

Menşei

Italia, Sardegna

Analiz

Makro besinler (100 gr)

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Sarımsakq.b.
  • Defne yaprağı3
  • Sarı soğanq.b.
  • Tavşan2
  • Sızma zeytinyağıq.b.
  • Çekirdeksiz yeşil zeytin30
  • Biberiyeq.b.
Enerji (kcal)118,62
Karbonhidrat (g)0,11
şekerler (g)0,06
Yağlar (g)4,46
doymuş yağ (g)1,7
Protein (g)19,61
Lif (g)0,08
İndirim (g)0,13
  • Proteinler
    19,61g · 66%
  • Karbonhidratlar
    0,11g · 0%
  • Yağlar
    4,46g · 34%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler