Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Abone Ol

Yeni gelişmelerimizi almak için kaydolun

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Manu food writer
  4. Ligurya usulü tavşan
Ligurya usulü tavşan

Ligurya usulü tavşan

@manu-food-writer
Kategori: Ana yemekler

Defne aromalı, iştah açıcı ve dolgun kırmızı şarapla hazırlanan Ligurya usulü tavşan tarifini deneyin.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 60 dkPişirme: 60 dk
Hazırlık süresi: dkHazırlık: dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tavşan1.5
  • Sarımsak dişleri2
  • Sarı soğanq.b.
  • Sızma zeytinyağı3
  • Defne yaprağı2
  • Çam fıstığı80
  • Taggiasca zeytinleri100
  • Et suyu500
  • Kırmızı şarap1

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 7

    Tavşanı parçalara ayırın, yağını ve kesimden kalan küçük kemik parçalarını çıkarın.

  2. ADIM 2 / 7

    İsteyenler yemeği daha da lezzetli yapmak için böbrek, ciğer ve tavşanın başını da ekleyebilir.

  3. ADIM 3 / 7

    Süzerek akan su altında yıkayın ve kurumaya bırakın.

  4. ADIM 4 / 7

    Geniş bir tavada doğranmış soğanı kavurun, ardından tavşan parçalarını ekleyip yüksek ateşte kızartın.

  5. ADIM 5 / 7

    Kırmızı şarabı ekleyin ve buharlaşmasına izin verin. Tuzlayın ve et suyunu azar azar ekleyerek orta ateşte 30 dakika pişirin.

  6. ADIM 6 / 7

    Şimdi bütün zeytinleri, çam fıstıklarını, sarımsağı, defne yaprağını ekleyin, karıştırın ve gerekirse biraz daha et suyu ekleyerek yarım saat daha pişirin.

  7. ADIM 7 / 7

    Pişmeye az kala biraz daha zeytin ekleyin ve Ligurya usulü tavşanı sıcak servis edin.

Öneriler

  • Şarap

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)131,17
Karbonhidrat (g)0,81
şekerler (g)0,62
Yağlar (g)6,09
doymuş yağ (g)1,55
Protein (g)16,47
Lif (g)0,48
İndirim (g)0,13
  • Proteinler
    16,47g · 53%
  • Karbonhidratlar
    0,81g · 3%
  • Yağlar
    6,09g · 44%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler