Tüm malzemeleri birleştir.
Karışımı önceden yağlanmış sıcak bir tavaya dök.
Her iki tarafını birkaç dakika pişir.
İstediğin gibi doldur!
Tava
Süt intoleransı olanlar için ideal, kolay ve hızlı bir tarif.
Italia, Lombardia
| Enerji (kcal) | 233 |
| Karbonhidrat (g) | 38,55 |
| – şekerler (g) | 0,92 |
| Yağ (g) | 4,4 |
| – doymuş yağ (g) | 1,5 |
| Protein (g) | 11,64 |
| Lif (g) | 1,18 |
| Tuz (g) | 0,06 |
