Hakkımızda
Foodie CookLab
  • İçerik üreticileri
  • Blog
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik PolitikasıŞartlar ve koşullarÇerez Politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Lahana kremalı ve çıtır guancialeli mezze maniche

Hazırlama

Foodiecooklab
Lahana kremalı ve çıtır guancialeli mezze maniche

Lahana kremalı ve çıtır guancialeli mezze maniche

@foodiecooklab
Kategori: İlk yemekler

Mor lahana kreması ve çıtır guanciale ile hazırlanmış lezzetli bir ilk yemek; lezzetli ve renkli bir öğün için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlama süresi: 15 dkHazırlama: 15 dk
Ülke: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Malzemeler

Porsiyon sayısı
  • Makarna200
  • Mor lahana150
  • Soğan1
  • Guanciale80
  • Parmesan40
  • Limon0.5
  • Tuzq.b.
  • Yağq.b.
  • ADIM 1 / 5

    Guanciale'yi küp küp doğrayın ve tüm yüzleri çıtır olana kadar tavada kızartın. Pişince bir kenara alın.

  • ADIM 2 / 5

    Biraz yağ gezdirilmiş tavada, ince dilimlenmiş kırmızı soğanı ve mor lahanayı pişirin. Tuzlayın ve yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  • ADIM 3 / 5

    Bu arada makarnayı bol tuzlu suda haşlayın.

  • ADIM 4 / 5

    Pişmiş mor lahanayı, makarna pişirme suyundan bir kepçe suyla blenderdan geçirin ve daha parlak bir sonuç için yarım limonun suyunu ekleyin.

  • ADIM 5 / 5

    Makarnayı mor lahana kreması, çıtır guanciale ve ocak kapalıyken parmesan ile karıştırarak harmanlayın.

  • Genel bilgiler

    Menşei

    Italia, Lazio

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Enerji (kcal)224,48
    Karbonhidrat (g)24,51
    – şekerler (g)2,48
    Yağ (g)10,88
    – doymuş yağ (g)1,22
    Protein (g)7,83
    Lif (g)1,58
    Tuz (g)0,04
    • Protein
      7,83g · 14%
    • Karbonhidrat
      24,51g · 43%
    • Yağ
      10,88g · 43%
    Dikkat
    Burada gösterilen ve yalnızca bazı özelliklerle sınırlı olan veriler, özel algoritmalar kullanılarak gerçekleştirilen bir analizin sonucudur. Bu nedenle hatalar ve/veya yanlışlıklar içerebilir; bu nedenle kullanıcıdan her zaman doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilmesi durumunda bizimle şu adresten iletişime geçmenizi rica ederiz: info@foodiecooklab.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler