Fırın kullanmadan hazırlanan, çikolatalı nefis bir küçük kek; tatlı bir atıştırmalık veya hızlı bir tatlı için idealdir.
4 adımın 1. adımı: Krem peyniri şeker ve bir yumurta ile karıştırın.
4 adımın 2. adımı: Kuru malzemeleri, bir tutam tuzu ve son olarak süt ile önceden eritilmiş çikolatayı ekleyin.
4 adımın 3. adımı: Karışımı tereyağı sürülmüş bir tavaya aktarın ve kapak kapalı olarak çok kısık ateşte 20 dakika pişirin.
4 adımın 4. adımı: Pişip pişmediğini kontrol etmek için kürdan testi yapın ve soğuduktan sonra tercih ettiğiniz sürülebilir krema ile süsleyin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten
| Ortalama değerler | Porsiyon başına95 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.269 kJ303 kcal | 1.343 kJ321 kcal |
| Yağ | 15,53 g | 16,43 g |
| doymuş yağ asitleri | 8,88 g | 9,4 g |
| Karbonhidrat | 28,12 g | 29,76 g |
| şekerler | 15,61 g | 16,52 g |
| Lif | 1,83 g | 1,94 g |
| Protein | 13,58 g | 14,37 g |
| Tuz | 0,59 g | 0,62 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildiDoğrulanacak
