İlave şeker içermeyen, sade ve hafif bir vegan tatlı; sağlıklı ve lezzetli bir tatlı arayanlar için mükemmel.
4 adımın 1. adımı: Bir tencerede, mısır nişastasıyla soya sütünü pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
4 adımın 2. adımı: Tencereyi kısık ateşte ocağa alın ve karışım koyulaşana kadar sürekli karıştırın.
4 adımın 3. adımı: Karışımı küçük kalıplara dökün ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
4 adımın 4. adımı: Soğuduktan sonra, servis etmeden önce en az 2 saat buzdolabına kaldırın.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Soya
| Ortalama değerler | Porsiyon başına85 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Yağ | 1,43 g | 1,68 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,16 g | 0,19 g |
| Karbonhidrat | 9,3 g | 10,94 g |
| şekerler | 0,75 g | 0,88 g |
| Protein | 2,2 g | 2,59 g |
| Tuz | 0,03 g | 0,03 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
