Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Viaggiando Mangiando tarafından hazırlanan tarif
Lezzetli ve yapımı kolay, Delikte Yumurta, bol bir kahvaltı için mükemmel bir Amerikan klasiğidir. Ekmek diliminin ortasında pişmiş yumurta, çıtır ve lezzetli!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Her ekmek diliminin ortasına bir daire kesin.
5 adımın 2. adımı: Tereyağı ile yağlanmış yapışmaz bir tavada ekmeği orta ateşte ısıtın.
5 adımın 3. adımı: Her ekmek diliminin ortasına dikkatlice bir yumurta koyun.
5 adımın 4. adımı: Yumurta istediğiniz kıvamda pişene ve ekmek altın rengi ve çıtır olana kadar pişirin.
5 adımın 5. adımı: Sıcak servis yapın ve afiyet olsun!
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına75 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 683 kJ163 kcal | 910 kJ218 kcal |
| Yağ | 9,2 g | 12,27 g |
| doymuş yağ asitleri | 4 g | 5,33 g |
| Karbonhidrat | 12,37 g | 16,49 g |
| şekerler | 0,65 g | 0,87 g |
| Lif | 0,76 g | 1,01 g |
| Protein | 8,02 g | 10,69 g |
| Tuz | 0,32 g | 0,43 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
