Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Bu tam anlamıyla bir tarif değil, ama belki birlikte tadını çıkarabileceğiniz, hızlı bir pazar sabahı kahvaltısı için lezzetli bir fikir!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Öncelikle milföyü açıp reel'de görüldüğü gibi dikey olarak keselim.
3 adımın 2. adımı: Her iki uca bitter çikolatayı ekleyip saralım.
3 adımın 3. adımı: Bitkisel sütle üzerlerini fırçalayalım ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirelim.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına141 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.826 kJ676 kcal | 2.005 kJ479 kcal |
| Yağ | 44,99 g | 31,91 g |
| doymuş yağ asitleri | 24,91 g | 17,67 g |
| Karbonhidrat | 59,46 g | 42,17 g |
| şekerler | 12,31 g | 8,73 g |
| Lif | 5,64 g | 4 g |
| Protein | 9,08 g | 6,44 g |
| Tuz | 0,51 g | 0,36 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
