İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Spuntini.zerosbatti tarafından hazırlanan tarif
Süt ürünsüz, tereyağsız ve yumurtasız, lezzetli bir vegan Caprese keki; sağlıklı ve hafif bir tatlı arayanlar için mükemmel.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Doğranmış badem, kakao, mısır nişastası, kabartma tozu ve şekeri birlikte karıştırın.
5 adımın 2. adımı: Badem yoğurdunu (veya soya yoğurdunu), badem içeceğini, yağı ve eritilmiş bitter çikolatayı ekleyin.
5 adımın 3. adımı: Pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın.
5 adımın 4. adımı: Hamuru 18-20 cm çapında bir kek kalıbına dökün.
5 adımın 5. adımı: Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 45 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Soya ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına83 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.014 kJ481 kcal | 2.441 kJ583 kcal |
| Yağ | 38,76 g | 46,98 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,11 g | 6,19 g |
| Karbonhidrat | 20,48 g | 24,83 g |
| şekerler | 11,24 g | 13,63 g |
| Lif | 7,84 g | 9,5 g |
| Protein | 12,93 g | 15,67 g |
| Tuz | 0,01 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
