Foodie CookLab
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Ortak
  • Medya
Hakkımızda
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Paprikalı ahtapot, burrata ve karamelleştirilmiş soğan
Ana sayfa
Tarifler
Paolomex_food
Paprikalı ahtapot, burrata ve karamelleştirilmiş soğan
Mezeler

Paprikalı ahtapot, burrata ve karamelleştirilmiş soğan

Paolomex_food tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
60 dk
Pişirme
45 dk
Menşei
İtalya
Alerjenler ve içerik analizi

Açıklama

Basit ama kesinlikle etkileyici bir başlangıç. Lezzetlerin kontrastını seviyorsanız, burada karamelleştirilmiş soğanın tatlı-ekşiliğini ahtapotun hafif acılığı ve burratanın tuzluluğu ile bulacaksınız

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Ahtapot100 g
  • Burrata200 g
  • Soğan150 g
  • Balzamik sirkegerektiği kadar
  • Natürel sızma zeytinyağıgerektiği kadar
  • Esmer şekergerektiği kadar
  • Tatlı paprikagerektiği kadar
  • Kırmızı şarapgerektiği kadar

Besin değerleri

Porsiyon başına 698 kcal · 450 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 698 kcal · 450 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

Alerjenler ve analiz

Süt ve süt ürünleri ve Yumuşakçalar

Alerjenler ve analiz

Süt ve süt ürünleri ve Yumuşakçalar

Benzer tarifler

  • İç dolgulu çıtır yufka sepetleri
    Video
    30 minKolay
    Fo

    İç dolgulu çıtır yufka sepetleri

    Foodiecooklab

  • Hızlı glutensiz sofficini
    28 minKolay
    ea

    Hızlı glutensiz sofficini

    easyclarissa

  • Yulaf kepeği ve naneli unsuz piadina
    Video
    9 minKolay
    Ma

    Yulaf kepeği ve naneli unsuz piadina

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Limonla marine edilmiş karides ve şeftali şişleri
    Video
    31 minKolay
    va

    Limonla marine edilmiş karides ve şeftali şişleri

    valechecucina

Mezeler kategorisindeki diğer tarifler

Hazırlama

  1. 1

    3 adımın 1. adımı: Ahtapotu çok tuzlu olmayan suda, bir havuç ve bir soğanla birlikte haşlayın; eğer ahtapot yarım kiloluksa yaklaşık 30 dakika ve ardından aynı haşlama suyunda gerçekleşmesi gereken soğuma süresini de hesaplayın.

  2. 2

    3 adımın 2. adımı: Soğanları ince ince doğrayın ve bir miktar yağ ile tavada soteleyin. İki çay kaşığı esmer şeker ekleyin ve iki yemek kaşığı kırmızı şarapla deglaze edin. Kısık ateşte 10 dakika, dağılana kadar pişirin, ardından bir çay kaşığı balzamik sirke ekleyin.

  3. 3

    3 adımın 3. adımı: Ahtapotun bir kolunu kesin ve hafifçe yağlanmış yapışmaz tavaya koyun. Tatlı paprika serpin ve yüksek ateşte birkaç dakika mühürleyin. Bir servis halkasıyla soğanı, bir burratayı ve son olarak ahtapotu tabağa yerleştirin. Balzamik damlalarıyla süsleyin.

  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun değil
  • Peskataryenler için kontrol edilmeli
  • Glütensiz
  • Laktoz içerir
  • Nikel içerir
Tuduu tarafından hesaplandı

Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri ve Yumuşakçalar

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edilmedi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edilmedi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edildi
  8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  9. 9KerevizTespit edilmedi
  10. 10HardalTespit edilmedi
  11. 11SusamTespit edilmedi
  12. 12SülfitlerTespit edilmedi
  13. 13Acı baklaTespit edilmedi
  14. 14YumuşakçalarTespit edildi

Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

Diğer hassasiyetler

Tespit edilmeyenler
Baklagiller · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
Tespit edilenler
Süt · Solanin içeren sebzeler
Ortalama değerlerPorsiyon başına450 g · 1 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji2.920 kJ698 kcal649 kJ155 kcal
Yağ52,56 g11,68 g
doymuş yağ asitleri30,24 g6,72 g
Karbonhidrat14,31 g3,18 g
şekerler12,11 g2,69 g
Lif1,67 g0,37 g
Protein41,27 g9,17 g
Tuz0,68 g0,15 g
  • Protein9,17 g · 24%
  • Karbonhidrat3,18 g · 8%
  • Yağ11,68 g · 68%
Tuduu tarafından hesaplandı

İpuçları ve saklama

Diğer bilgiler
Ahtapotun haşlama suyunu atmayın. Deniz mahsullü risotto için et suyunda kullanabilirsiniz

Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

Tuduu tarafından hesaplandı

Paolomex_food adlı kişinin diğer tarifleri

  • Bademli tart hamuru, limonlu mango ve frambuaz kreması
    65 minKolay

    Bademli tart hamuru, limonlu mango ve frambuaz kreması

  • Kabaklı ve Yunan yoğurtlu brisée hamuru
    Video
    90 minKolay

    Kabaklı ve Yunan yoğurtlu brisée hamuru

  • Kurutulmuş datterini soslu ve pestolu mezze maniche, patlıcan cipsi, datterini ve burrata ile
    Video
    50 minKolay

    Kurutulmuş datterini soslu ve pestolu mezze maniche, patlıcan cipsi, datterini ve burrata ile

Paolomex_food adlı kişinin tüm tarifleri