Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yulaf ve kakaolu enerji içeceğini deneyin: otantik bir lezzet için muz ve kakao gibi seçilmiş malzemeler. Güne başlamak için ideal! Hemen keşfedin.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Yulaf bazlı içeceği, muzu ve kakaoyu blendera koyun.
3 adımın 2. adımı: Blenderdan geçirin.
3 adımın 3. adımı: Bir bardakta servis edin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediDoğrulanacak
| Ortalama değerler | Porsiyon başına365 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 3.829 kJ915 kcal | 1.049 kJ251 kcal |
| Yağ | 18,1 g | 4,96 g |
| doymuş yağ asitleri | 4,78 g | 1,31 g |
| Karbonhidrat | 147,31 g | 40,36 g |
| şekerler | 18,69 g | 5,12 g |
| Lif | 29,27 g | 8,02 g |
| Protein | 38,51 g | 10,55 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
