Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Kahveli Smoothie’nin otantik lezzetini keşfedin: çekirdeği çıkarılmış hurma, muz ve tarçının nefis birleşimi. Bu İtalyan lezzetini hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Her şeyi miksere koyun.
3 adımın 2. adımı: Blenderdan geçirin.
3 adımın 3. adımı: Bir bardakta servis edin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yer fıstığı ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına286 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.034 kJ247 kcal | 361 kJ86 kcal |
| Yağ | 5,66 g | 1,98 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,97 g | 0,34 g |
| Karbonhidrat | 44,56 g | 15,58 g |
| şekerler | 28,03 g | 9,8 g |
| Lif | 5,49 g | 1,92 g |
| Protein | 7,87 g | 2,75 g |
| Tuz | 0,03 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
