Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Hurma ve kakao pudinginin otantik lezzetini keşfedin: olgun hurmaların doğal tatlılığı ve şekersiz kakaonun yoğunluğu. Şimdi deneyin, gerçek bir gelenek tadı!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Hurmaları açın ve içindeki posayı çıkarın.
4 adımın 2. adımı: Posayı şekersiz kakao ile blenderdan geçirin ve elde edilen karışımı bir kalıba dökün.
4 adımın 3. adımı: En az 6-8 saat buzdolabında bekletin.
4 adımın 4. adımı: Pudingleşince isterseniz üzerine kakao serpin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına462 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.524 kJ364 kcal | 330 kJ79 kcal |
| Yağ | 3,93 g | 0,85 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,43 g | 0,31 g |
| Karbonhidrat | 85,05 g | 18,41 g |
| şekerler | 56,36 g | 12,2 g |
| Lif | 19,54 g | 4,23 g |
| Protein | 5,04 g | 1,09 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
