Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Ev yapımı piadınayı keşfedin: rokula, somon ve mozzarella ile lezzetli ve doğal. İtalyan geleneğinden ilham alan bir deneyim için seçilmiş malzemeler. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Bir kapta malzemeleri koyup hamuru oluşturun.
4 adımın 2. adımı: Bir çalışma tezgâhına alın ve kompakt bir hamur topu elde edene kadar yoğurun. Yapışkan olmamalıdır; eğer yapışkansa biraz daha un ekleyin.
4 adımın 3. adımı: Bir merdane ile açın. En çok hangi şekli seviyorsanız onu verin ve ocağa geçin.
4 adımın 4. adımı: Her iki tarafını da yapışmaz bir tavada veya tavada 1-2 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Balık, Süt ve süt ürünleri ve Susam
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına322 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 3.057 kJ731 kcal | 949 kJ227 kcal |
| Yağ | 29,98 g | 9,31 g |
| doymuş yağ asitleri | 9,72 g | 3,02 g |
| Karbonhidrat | 70,26 g | 21,82 g |
| şekerler | 1,71 g | 0,53 g |
| Lif | 5,51 g | 1,71 g |
| Protein | 46,56 g | 14,46 g |
| Tuz | 2 g | 0,62 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
