Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Süper lezzetli ve çikolatalı *Keto tarifi
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 9 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
8 adımın 1. adımı: Fırını 180°C'ye önceden ısıtın.
8 adımın 2. adımı: Tereyağını benmari usulü ile bitter çikolata ile birlikte eritin.
8 adımın 3. adımı: Bir kasede şekeri yumurtalarla karıştırın.
8 adımın 4. adımı: Elenmiş unu ekleyin ve iyice karıştırın.
8 adımın 5. adımı: Çikolata ve tereyağı karışımını kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.
8 adımın 6. adımı: Karışımı yağlı kağıt serili bir tepsiye dökün.
8 adımın 7. adımı: Yaklaşık 25 dakika pişirin. Brownie'nin üstü çıtır olduğunda ama içi yumuşak kaldığında hazırdır.
8 adımın 8. adımı: Kareler halinde kesmeden önce soğumaya bırakın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına65 g · 9 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 571 kJ137 kcal | 879 kJ210 kcal |
| Yağ | 10,02 g | 15,42 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,91 g | 6,01 g |
| Karbonhidrat | 6,99 g | 10,76 g |
| şekerler | 5,13 g | 7,89 g |
| Lif | 2,68 g | 4,12 g |
| Protein | 4,94 g | 7,6 g |
| Tuz | 0,07 g | 0,11 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
