Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Çok lezzetli, hem çikolata hem de Hindistan cevizini sevenler için mükemmel karşı konulmaz bir Hindistan cevizli kek! *keto tarifi
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Fırını 170°C'ye önceden ısıtın.
6 adımın 2. adımı: Yumurta aklarını sarılarından ayırın ve yumurta aklarını sertleşene kadar çırpın.
6 adımın 3. adımı: Yumurta sarılarını eritritolle çırpın, sütü, Hindistan cevizi yağını (veya tereyağını) ve benmari usulü eritilmiş çikolatayı ekleyin.
6 adımın 4. adımı: Yumurta aklarını nazikçe ekleyin ve yağlı kâğıt serilmiş kalıba dökün
6 adımın 5. adımı: Statik fırında 170 derecede yaklaşık 40 dakika pişirin
6 adımın 6. adımı: Tamamen soğumaya bırakın ve vanilya, tatlandırıcı ve Hindistan cevizi aromasıyla tatlandırılmış tam yağlı bir kâse Yunan yoğurduyla doldurun
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına54 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 589 kJ141 kcal | 1.084 kJ259 kcal |
| Yağ | 11,4 g | 20,97 g |
| doymuş yağ asitleri | 7,18 g | 13,21 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 9,19 g |
| şekerler | 4,92 g | 9,05 g |
| Lif | 1,41 g | 2,59 g |
| Protein | 4,11 g | 7,55 g |
| Tuz | 0,1 g | 0,19 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
