Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Çok lezzetli ve hazırlanması çok kolay. *keto tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: İlk olarak bitter çikolatayı eritiyoruz ve aynı kaseye kahveyi (yaklaşık 120 ml) ekliyoruz
4 adımın 2. adımı: Sonra su ve buz dolu bir kase hazırlıyoruz ve içinde çikolata ile kahve bulunan kaseyi içine yerleştiriyoruz..
4 adımın 3. adımı: Çırpıcıyla kısa aralar vererek çırpmaya başlıyoruz, zamanla koyulaşacağını göreceksiniz.
4 adımın 4. adımı: Kıvamı uygun olduğunda fincana dökün ve üzerine biraz acı kakao serpip hemen tadını çıkarın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına190 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.317 kJ554 kcal | 1.220 kJ291 kcal |
| Yağ | 36,31 g | 19,11 g |
| doymuş yağ asitleri | 21,87 g | 11,51 g |
| Karbonhidrat | 50,77 g | 26,72 g |
| şekerler | 50,5 g | 26,58 g |
| Lif | 3,19 g | 1,68 g |
| Protein | 7,56 g | 3,98 g |
| Tuz | 0,11 g | 0,06 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
