Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Francy.fitness.passion tarafından hazırlanan tarif
Yumurta ve laktoz intoleransı olanlar için uygundur
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri elektrikli çırpıcılarla karıştırın, yağlı kağıt serili yapışmaz bir tart kalıbına dökün.
4 adımın 2. adımı: 180°C'de 25 dakika pişirin.
4 adımın 3. adımı: Soğuduktan sonra yüzeyini pistachio kremasıyla kaplayın.
4 adımın 4. adımı: İsteğe göre Antep fıstığı kırığı ve çikolata damlalarıyla süsleyin.
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına157 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.084 kJ498 kcal | 1.325 kJ317 kcal |
| Yağ | 35,76 g | 22,73 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,52 g | 3,51 g |
| Karbonhidrat | 52,61 g | 33,44 g |
| şekerler | 4,19 g | 2,66 g |
| Lif | 4,26 g | 2,71 g |
| Protein | 12,35 g | 7,85 g |
| Tuz | 0,14 g | 0,09 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
