İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
di_bina_in_meglio tarafından hazırlanan tarif
Limonun ferahlığı ve haşhaş tohumlarının çıtırlığı sayesinde çok taze bir tam buğday keki. Kahvaltı ya da hafif ve lezzetli bir ara öğün için mükemmeldir. Glutensiz ve tereyağsızdır; hafif ve sağlıklı bir tatlı arayanlar için idealdir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
8 adımın 1. adımı: Yumurtaları şekerle köpürene kadar çırpın. En az üç dakika.
8 adımın 2. adımı: Unları kabartma tozu ile eleyip azar azar ekleyin, yoğurdu, limon kabuğu ve suyunu ilave edin.
8 adımın 3. adımı: Karıştırın, yağı ekleyin ve en son haşhaş tohumlarını katın.
8 adımın 4. adımı: Hepsini birleştirip akışkan bir karışım elde edin.
8 adımın 5. adımı: Yağlanmış ve yağlı kağıt serili bir kalıba dökün.
8 adımın 6. adımı: Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede yaklaşık 35 dakika pişirin.
8 adımın 7. adımı: Çöp şiş testi yapın.
8 adımın 8. adımı: Kalıptan çıkarmadan önce keki soğutun ve isteğe göre pudra şekeri ile süsleyin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına134 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.263 kJ302 kcal | 940 kJ225 kcal |
| Yağ | 11,58 g | 8,62 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,71 g | 1,27 g |
| Karbonhidrat | 43,56 g | 32,42 g |
| şekerler | 18,44 g | 13,72 g |
| Lif | 1,83 g | 1,36 g |
| Protein | 4,95 g | 3,68 g |
| Tuz | 0,2 g | 0,15 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
