Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Hazırlaması çok lezzetli ve hızlı bir çıtır; küçük kareler halinde kesildiğinde aperatif olarak da mükemmeldir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Fırını 200°C’ye önceden ısıtın.
7 adımın 2. adımı: Bir milföy rulosunu yağlı kâğıt serili bir tepsiye yayın.
7 adımın 3. adımı: Speck’i, mozzarellayı veya scamorza peynirini ve stracchino’yu milföyün üzerine eşit şekilde dağıtın.
7 adımın 4. adımı: İkinci milföy rulosuyla örtün ve kenarları iyice kapatın.
7 adımın 5. adımı: Pişirme sırasında fazla kabarmaması için yüzeyi bir çatal yardımıyla delikleyin.
7 adımın 6. adımı: Yaklaşık 20 dakika ya da yüzey altın rengini alana kadar pişirin.
7 adımın 7. adımı: Ilımaya bırakın, küçük kareler halinde kesin ve servis edin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına113 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.404 kJ336 kcal | 1.248 kJ298 kcal |
| Yağ | 22,39 g | 19,9 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,37 g | 9,22 g |
| Karbonhidrat | 10,94 g | 9,72 g |
| şekerler | 0,69 g | 0,61 g |
| Lif | 0,37 g | 0,33 g |
| Protein | 22,61 g | 20,1 g |
| Tuz | 0,87 g | 0,77 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
