İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Glütensiz, laktozsuz, yumurtasız ve tereyağsız bir kakaolu kek; tüm aile için mükemmel bir atıştırmalık. Tavada sadece birkaç dakikada hazırlanır!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Bir kasede pirinç ununu, şekersiz kakaoyu, şekeri ve kabartma tozunu karıştırın.
6 adımın 2. adımı: Badem sütünü ve sıvı yağı ekleyip homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
6 adımın 3. adımı: Karışımı yapışmaz bir tavaya dökün.
6 adımın 4. adımı: Kapağını kapatın ve orta-kısık ateşte 15-18 dakika pişirin.
6 adımın 5. adımı: Pişip pişmediğini bir kürdanla kontrol edin: temiz çıkarsa kek hazırdır.
6 adımın 6. adımı: Servis etmeden önce soğumaya bırakın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına119 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.006 kJ240 kcal | 843 kJ201 kcal |
| Yağ | 0,94 g | 0,79 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,12 g | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 53,41 g | 44,76 g |
| şekerler | 13,69 g | 11,47 g |
| Lif | 0,6 g | 0,5 g |
| Protein | 3,99 g | 3,34 g |
| Tuz | 0,16 g | 0,13 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
