Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Olgun muz, kuru yemiş ve bitter çikolata damlalarıyla hazırlanan yumuşak ve lezzetli kurabiyeler. Doğal olarak süt, tereyağı, yumurta, un ve ilave şeker içermez; sağlıklı ama gerçekten karşı konulmaz bir atıştırmalık için mükemmeldir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 12 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Çok olgun muzların kabuklarını soyun ve bir çatalla ezerek pürüzsüz bir püre elde edin.
6 adımın 2. adımı: Bademleri ve kajuları ince ince doğrayın; bir miktarını kurabiyelerin yüzeyi için ayırın.
6 adımın 3. adımı: Doğranmış kuru yemişleri muz püresine ekleyin, ardından çikolata damlalarını ve tarçını ilave edin. İyice karıştırın.
6 adımın 4. adımı: Bir fırın tepsisini pişirme kâğıdı ile kaplayın ve iki kaşık yardımıyla hamurdan birbirinden iyice ayrı küçük parçalar oluşturun.
6 adımın 5. adımı: Her kurabiyeyi birkaç çikolata damlası ve ayırdığınız kuru yemişlerle süsleyin, parmaklarınızla hafifçe bastırın.
6 adımın 6. adımı: Önceden ısıtılmış statik fırında 180 °C'de yaklaşık 15 dakika pişirin. Kurabiyeleri hava geçirmez bir kaba aktarmadan önce tamamen soğumaya bırakın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına50 g · 12 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 692 kJ165 kcal | 1.377 kJ329 kcal |
| Yağ | 11,33 g | 22,54 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,8 g | 5,58 g |
| Karbonhidrat | 11,93 g | 23,74 g |
| şekerler | 8,11 g | 16,13 g |
| Lif | 2,69 g | 5,35 g |
| Protein | 3,92 g | 7,8 g |
| Tuz | 0,01 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
