Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Kakor med 3 ingredienser
Viaggiando Mangiando
Kakor med 3 ingredienser
Efterrätter

Kakor med 3 ingredienser

Recept av Viaggiando Mangiando

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
3 min
Tillagning
12 min
Ursprung
Italien
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

Glutenfria kakor med endast tre ingredienser: mandelmjöl, lönnsirap och jordnötssmör. Blanda ingredienserna, forma 12 bollar, platta till dem med en gaffel och grädda i statisk ugn vid 180°C i 12 minuter.

Ingredienser

Portioner
  • Jordnötssmör12 Enheter
  • Mandelmjöl100 g
  • Lönnsirap50 ml

Näringsvärden

245 kcal per portion · 43 g

Näringsvärden

245 kcal per portion · 43 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med 12 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Jordnötter och Nötter

Allergener och analys

Jordnötter och Nötter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 3: Blanda ingredienserna.

  2. 2

    Steg 2 av 3: Forma 12 bollar och platta till dem med en gaffels tänder.

  3. 3

    Steg 3 av 3: Grädda i statisk ugn vid 180°C i 12 minuter.

  • Lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Glutenfri
  • Laktosfri
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Liknande recept

Fler recept i Efterrätter
  • Äppelpannkakor utan smör och utan mjölk
    Video
    25 minLätt
    Ma

    Äppelpannkakor utan smör och utan mjölk

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Persik- och ricottamuffins utan socker
    50 minLätt
    @l

    Persik- och ricottamuffins utan socker

    @ledolcezzeglutenfree

  • Fullkornstarteletter med jordgubb
    Video
    35 minLätt
    Sp

    Fullkornstarteletter med jordgubb

    Spuntini.zerosbatti

  • Panettone med surdeg och mörka chokladbitar
    180 minSvår
    Im

    Panettone med surdeg och mörka chokladbitar

    Impasta_con_rosy

Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Jordnötter och Nötter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenEj påvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggEj påvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterPåvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterEj påvisat
  8. 8NötterPåvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Mjölk · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Baljväxter
Genomsnittliga värdenPer portion43 g · 1 av 12Per 100 g
Energi1 024 kJ245 kcal2 410 kJ576 kcal
Fett19,17 g45,11 g
varav mättade fettsyror2,46 g5,78 g
Kolhydrater7,09 g16,69 g
varav sockerarter3,8 g8,95 g
Fiber4,14 g9,75 g
Protein10,45 g24,59 g
Salt0 g0,01 g
  • Protein24,59 g · 17%
  • Kolhydrater16,69 g · 12%
  • Fett45,11 g · 71%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Tips
  • Ugn
  • Gaffel
Mer information
Kocken rekommenderar: low FODMAP-kakor

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Viaggiando Mangiando

  • Vit caprese
    40 minMedel

    Vit caprese

  • Mammans apelsinkaka
    Video
    50 minLätt

    Mammans apelsinkaka

  • Krispiga mueslitabletter
    65 minLätt

    Krispiga mueslitabletter

  • Halloween-tårta
    Video
    55 minLätt

    Halloween-tårta

Alla recept av Viaggiando Mangiando