Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Ett enkelt och lätt recept för att göra fit mini-cheesecake, perfekt för dig som vill hålla formen utan att ge avkall på smaken.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Smula sönder kexen och blanda dem med växtdrycken tills du får en jämn smet.
Steg 2 av 6: Fördela smeten i muffinsformar och tryck till ordentligt för att forma botten.
Steg 3 av 6: Blanda ägg, ricotta och sötningsmedel i en skål tills du får en slät smet.
Steg 4 av 6: Häll smeten över kexbottnen i formarna.
Steg 5 av 6: Grädda i förvärmd ugn vid 180 °C i cirka 30 minuter.
Steg 6 av 6: Låt svalna helt och fyll med blåbärssylt och crunchy choklad- och hasselnötskräm efter smak.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion185 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 390 kJ332 kcal | 751 kJ180 kcal |
| Fett | 20,26 g | 10,95 g |
| varav mättade fettsyror | 10,82 g | 5,85 g |
| Kolhydrater | 21,79 g | 11,78 g |
| varav sockerarter | 11,03 g | 5,96 g |
| Fiber | 0,54 g | 0,29 g |
| Protein | 16 g | 8,65 g |
| Salt | 0,33 g | 0,18 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
